Day: November 9, 2026

ฟังแล้วแทบไม่เชื่อหู เพื่อนสนิทก๊อตเผย บุ๋มเคยติดต่อมาขอให้ช่วยบอกก๊อตให้เดินทางไปลาว ก่อนเจ้าตัวตอบกลับด้วยประโยคเด็ด จากกรณีเมื่อวันที่ 7 พ.ย. 2569 พนักงานสอบสวน กก.4 บก.ปอศ. นำตัว น.ส.ปนัดดา วงศ์ผู้ดี หรือ “บุ๋ม” อดีตประธานมูลนิธิองค์กรทำดี พร้อมด้วยนายอธิป อนันทวรรณ หรือ “ก๊อต” สามีของบุ๋ม ซึ่งตกเป็นผู้ต้องหาในคดีฉ้อโกงเงินบริจาคของมูลนิธิองค์กรทำดี ไปยื่นคำร้องฝากขังต่อศาลอาญา รัชดาภิเษก หลังทั้งคู่ถูกเจ้าหน้าที่เข้าจับกุมตามหมายศาลในช่วงเช้ามืดวันที่ 6 พ.ย. พร้อมเข้าตรวจค้นบ้านพักและสถานที่ตั้งมูลนิธิฯ ในพื้นที่กรุงเทพฯ …

เพื่อนสนิท “ก๊อต อธิป” แฉยับ “บุ๋ม ปนัดดา” ฟังแล้วแทบไม่เชื่อหู Read More

ใครจะคิด! วงในราชทัณฑ์ เผยคำขอสุดท้าย บุ๋ม ปนัดดา ก่อนเข้าเรือนจำ เมื่อวันที่ 8 พฤศจิกายน 2569 มีรายงานว่า นายอริย์ธัช วรโรจน์เจริญเดช อาสาสมัครราชทัณฑ์ กิตติมศักดิ์ ได้โพสต์ภาพข้อความของ บุ๋มปนัดดา ผ่านบัญชีเฟซบุ๊กส่วนตัว Akarakit Worarojcharoendet ซึ่งเจ้าตัวระบุว่า อย่างน้อยพี่เองเป็นผู้หญิงคนเดียวที่ ดูแลแม่สูง ลูกสาว และเด็กเล็กอีก สองคน ขอโอกาสในการออกมาหาเอกสาร เรื่องคดีค่ะ เปิด 2 …

ใครจะคิด! วงในราชทัณฑ์ เผยคำขอสุดท้าย บุ๋ม ปนัดดา ก่อนเข้าเรือนจำ Read More

ราคาทองดอลลาร์ รอบเช้าวันนี้ แนะนำการลงทุน แนะนำการลงทุนด้านทองคำ รอบเช้าวันนี้ 9 พฤศจิกายน 2569 โดย บริษัท จีแคป จำกัด ราคาทองคำปรับตัวลดลงเกือบ 1% จากระดับสูงสุด 4,106 ดอลลาร์ หลังตัวเลขการจ้างงานนอกภาคเกษตรสหรัฐฯ (NFP) เดือนตลาคมเพิ่มขึ้นและสูงกว่าตลาดคาดการณ์ ขณะที่อัตราการว่างงานลดลงสะท้อน เศรษฐกิจสหรัฐฯ ที่ยังแข็งแกร่ง ส่งผลให้ดอลลลาร์แข็งค่าขึ้น และตลาดเพิ่มคาดการณ์ว่า Fed อาจขึ้นดอกเบี้ย ในเดือนธันวาคมจาก 67% เป็น …

ราคาทองดอลลาร์ รอบเช้าวันนี้ แนะนำการลงทุน Read More

ผักกระเฉด ผักพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม! กินให้อร่อย ได้ใยอาหาร พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ Chapter 1: ทำความรู้จักผักกระเฉด ผักพื้นบ้านก้านกรอบที่มีคุณค่ามากกว่าความอร่อย เมนูผักกระเฉดผัดพริกและกระเทียม อาหารไทยที่ให้รสสัมผัสกรอบอร่อยหากพูดถึงผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคย หลายคนอาจนึกถึงผักบุ้ง ตำลึง ผักหวาน หรือผักกาด แต่ยังมีผักอีกชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยตามตลาดสดและร้านอาหารไทย นั่นคือ ผักกระเฉด ผักน้ำที่มีลักษณะเด่นคือก้านกรอบ ใบเล็กละเอียด และสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายรูปแบบ แม้ผักกระเฉดจะเป็นวัตถุดิบธรรมดาที่พบเห็นได้ทั่วไป แต่ความน่าสนใจของผักชนิดนี้ไม่ได้มีเพียงรสชาติเท่านั้น เพราะยังมีใยอาหารและสารอาหารจากพืชที่สามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรับประทานอาหารที่หลากหลายและสมดุลได้ ผักกระเฉดมีลักษณะอย่างไร และแตกต่างจากผักชนิดอื่นตรงไหน? ผักกระเฉดมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Neptunia oleracea เป็นพืชในวงศ์ถั่วที่เจริญเติบโตได้ดีในบริเวณที่มีน้ำ …

ผักกระเฉด ผักพื้นบ้านที่หลายคนมองข้าม! กินให้อร่อย ได้ใยอาหาร พร้อมประโยชน์ต่อสุขภาพ Read More

สะเทือนวงการอีกระลอก! ทนายตุ๋ย ทิ้งบอมบ์เดือด โพสต์ข้อความถึง บุ๋ม ปนัดดา กลายเป็นอีกหนึ่งโพสต์ร้อนที่ถูกจับตามองบนโลกออนไลน์อย่างหนัก ท่ามกลางมหากาพย์ดราม่าและข้อพิพาททางกฎหมายที่ได้บทสรุปแล้ว สำหรับนางงามและพิธีกรดาราสาวชื่อดัง บุ๋ม ปนัดดา วงศ์ผู้ดี ซึ่งตอนนี้ถูกควบคุมตัวอยู่ที่ทัณฑสถานหญิงกลาง แต่ก็ยังคงประเด็นร้อนรอบด้านให้สังคมได้ติดตามกันอย่างต่อเนื่อง อย่างล่าสุด ทนายตุ๋ย พรศักดิ์ วิภาสอาภานนท์ ทนายความชื่อดัง ได้ออกมาเคลื่อนไหวผ่านพื้นที่เฟซบุ๊กส่วนตัว โพสต์ข้อความสั้นๆ แต่ทิ้งบอมบ์ลูกใหญ่จนสะกิดสายตาชาวเน็ตทั้งประเทศ โดยระบุถึงสาวบุ๋มเอาไว้ว่า ผมคงไม่ต้องฟ้องหย่าให้คุณบุ๋มแล้วนะครับ #บุ๋มปนัดดา ภายหลังจากที่โพสต์ดังกล่าวของทนายตุ๋ยถูกเผยแพร่ออกไปแล้วนั้น บนโลกโซเชียลต่างพากันเข้าคอมเมนต์ถล่มทลาย อาทิเช่น ช่วงหลัง พี่หนุ่มกะคุณทนายกลายเป็นผู้ประสบภัยในโหนกระแส, …

สะเทือนวงการอีกระลอก! ทนายตุ๋ย ทิ้งบอมบ์เดือด โพสต์ข้อความถึง บุ๋ม ปนัดดา Read More

อย่ามองข้ามอาการตะคริวตอนกลางคืน! นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้ หลายคนเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกเพราะอาการตะคริวที่น่องหรือเท้า ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันอาจกินเวลาเพียงไม่กี่วินาทีหรือหลายสิบนาทีจนทำให้นอนไม่หลับ แม้คนส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นเรื่องปกติจากความเหนื่อยล้าหรือการออกกำลังกาย แต่ในบางกรณี ตะคริวตอนกลางคืนอาจเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพระบุว่า ตะคริวตอนกลางคืนเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างฉับพลันและไม่สามารถคลายตัวได้ทันที โดยมักเกิดบริเวณน่อง เท้า หรือกล้ามเนื้อต้นขา สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับความล้าของกล้ามเนื้อ การนั่งหรือยืนนานเกินไป ภาวะขาดน้ำ รวมถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทและการไหลเวียนโลหิต สิ่งที่น่าสนใจคือ อาการตะคริวไม่ได้เกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุเท่านั้น คนวัยทำงานที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ นอนดึก หรือดื่มน้ำน้อยก็มีโอกาสเผชิญปัญหานี้ได้เช่นกัน โดยเฉพาะในวันที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากจากอากาศร้อนหรือการออกกำลังกายหนัก สาเหตุที่พบบ่อยของตะคริวตอนกลางคืนกล้ามเนื้ออ่อนล้าหรือใช้งานหนักเกินไปการเดิน วิ่ง หรือยืนนานตลอดวัน อาจทำให้กล้ามเนื้อสะสมความล้าและเกิดการหดเกร็งขณะพักผ่อนดื่มน้ำไม่เพียงพอแม้จะไม่ใช่สาเหตุเดียว แต่การขาดน้ำสามารถเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดตะคริวได้ โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนหรือหลังเสียเหงื่อมากการขาดแร่ธาตุบางชนิดแมกนีเซียม โพแทสเซียม และแคลเซียมมีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของกล้ามเนื้อ …

อย่ามองข้ามอาการตะคริวตอนกลางคืน! นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้ Read More